Ingratitude

 «Les gens qui sont reconnaissants pour ce qu'ils ont, sont plus optimistes, sociables, énergiques et plus heureux que les gens qui ne le sont pas, selon les recherches de cette dernière décennie." La  gratitude doit être chronique pour faire une différence dans le sentiment de bien-être. Il ne suffit donc pas de réfléchir une fois par an, à la Noël par exemple, à tout ce que vous possédez. Le sentiment de gratitude  doit faire partie intégrale de votre personnalité!